5月25日是全国大学生心理健康节，学院举办2024年度心理健康节“磨砺生命韧性，绽放青春光芒”系列活动，历时一个月，全方位为学院学生的心理健康保驾护航。针对学生们的心理情况开展了“浪语轻风”露营活动、“海韵漫步”徒步活动、“云上青岛”登山活动、“流年映画”记录活动、“心韵雅聚”集体活动，通过多种多样的形式将德智体美劳相结合，丰富学生们的校园文化生活，让学生们在互动中提升心理健康素养，增强心理调适能力，学会爱自己，也学会爱他人。

  软件2101、软件2102、软件2104参加了“浪语轻风”露营活动，该活动通过给学生提供一个亲近自然、放松身心的平台，旨在让学生们享受海风拂面、海浪轻拍的宁静时刻，在快节奏的生活中找到心灵的宁静与平衡。

“浪语轻风”露营活动

  物联2101、物联2102参加“海韵漫步”徒步活动，该活动从历史悠久、风景如画的青岛栈桥启航，让学生们感受着这座百年老桥所承载的厚重历史与独特韵味。每一步前行，都是对青岛独特海滨魅力的探索与发现。学生们在领略青岛海滨风光的同时，也在徒步中收获了身心的健康与放松，感受到了团队协作与友情的温暖。

“海韵漫步”徒步活动

  软件2103参加“云上青岛”登山活动，学生们沿着蜿蜒的山路，共同向着信号山的顶峰进发。沿途，海风轻拂，山花烂漫，在攀登的过程中，学生们相互鼓励、互相扶持，共同面对挑战。他们挥洒着汗水，磨砺着意志，用实际行动展示了团队合作与自我挑战的真谛。

“云上青岛”登山活动

  软件2102参加“流年映画”记录活动，在一周的时间里，学生们调动各种感官，去寻找自己生活中的美好和感动，用文字和图片记录并传播。每天都能看见校园生活中不同的小确幸。或是被眼前的美景感动，或是被美食俘获了心，或是惊叹于文字的美妙，或是沉浸在音乐的世界中。

  在如今快节奏的学习生活中，有很多学生感到无法适从。“流年映画”记录活动引导学生从生活的缝隙之间发现生活的美，旨在用学习生活中一点一滴的小确幸拼凑出一幅美好的画卷，引导学生更加热爱生活。

“流年映画”记录活动

  计算2101、计算2102、计算2103、计算2104参加“心韵雅聚”集体活动，学生们在轻松愉快的氛围中积极参与各项心理辅导游戏。在游戏中既有关于团队合作的挑战，也有对个人表达能力的锻炼。学生们在游戏中学会了如何与他人更好地沟通和协作，也深刻体会到了心理健康对个人成长的重要性。

“心韵雅聚”集体活动

  本次“磨砺生命韧性，绽放青春光芒”心理健康节系列活动圆满结束，此次系列活动不仅丰富了学生的校园文化生活，更提高了学生们对心理健康的关注，帮助学生们更好地接纳自己、理解他人，提高自身心理素质。

【作者：安振彬 责任编辑：张德洁 审核：毕浩冉、马少龙】